Benefici di una buona dieta depurativa

I benefici di una buona dieta depurativa sono rapidi ed i primi organi a trarne vantaggio sono fegato e reni, cosa che si riflette sul funzionamento dell’organismo.

  • Le tossine si eliminano meglio.

Il fegato ha il delicato compito di neutralizzare o trasformare molte delle sostanze tossiche ed i loro residui vengono eliminati dall’organismo in modo naturale.

  • Ed in maniera più efficace.

I reni, l’intestino, i polmoni e la pelle sono altri organi che eliminano tali sostanze.

Se ne favorisci la funzione, eliminerai più tossine.

  • La pelle e le tossine :Un aspetto fragile od opaco riflette un eccesso di sostanze nocive;la pelle depura, ma ha sempre bisogno di uno stimolo.
  • TOSSINE IN ECCESSO? Quando il fegato è sovraccarico, l’organismo ti  invia dei segnali
  •  Ti affatichi di più.

Sei stanco, senza motivazione ed hai difficoltà ad alzarti.

  • Digerisci male.
  • Hai gas e disturbi intestinali.

Può anche verificarsi una condizione di pesantezza, soprattutto dopo un pasto abbondante.   E’ possibile che tu soffra di stipsi, alito cattivo e che tu abbia anche la lingua ricoperta da una patina bianca.

Cambiamenti d’umore. Non è strano che quando il fegato si sovraccarica lo stato d’animo peggiori.

MAN MANO CHE TI DEPURI:

  • Ti senti bene. Puoi svolgere le attività quotidiane senza stancarti ed inizi la giornata con vitalità e con più energia.
  • Digerisci meglio. La digestione inizia ad essere più semplice e senza problemi.
  • Il transito intestinale si regolarizza in modo che vai in bagno come un orologio e senza sforzo. L’alito cattivo scompare e la lingua recupera il suo colore normale.
  • L’umore migliora e sei più vitale.

SE  I RENI SONO SOVRACCARICHI:

  • L’urina è più densa. Assume un colore più scuro ed anche un odore più intenso.
  • Trattieni liquidi. Ventre arrotondato, palpebre, labbra e mani gonfie e pesantezza alle gambe sono sintomi della ritenzione dei liquidi.
  • La pressione arteriosa può salire.L’ipertensione non dà sintomi e potrebbe succedere di non accorgersene.E’ importante controllarla, perché questo problema è un fattore di rischio di molte malattie cardiovascolari.

QUANDO  I RENI SI REGOLARIZZANO:

  • L’urina è più leggera, inodore e si schiarisce quando i reni funzionano meglio.
  • Ti sgonfi. Non ti stringe la vita dei pantaloni e ti senti più agile e leggero.
  • La pressione arteriosa tende a normalizzarsi a poco a poco.

Osservare il miglioramento di questi segnali ti invoglia a fare la dieta !

Se vuoi iniziare un adeguato regime alimentare affidati ai consigli del medico; presso gli Studi Medici Specialistici dell’Ortopedia Cossia , medici come DIETOLOGA Specialista in SCIENZE DELL’ALIMENTAZIONE, PSICOLOGA, GINECOLOGA e non solo, sono a tua disposizione per permetterti di trovare un perfetto stato di salute psicofisico.